quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Omelete light de aveia com mussarela

Omelete light de aveia com mussarela.


Ingredientes da receita da omelete light de aveia com mussarela.



  • 2 ovos.
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos.
  • 1\3 de xícara de chá de mussarela ralada light.
  • Azeite para untar.
  • 1 pitada de sal.


Modo de preparo da omelete light de aveia com mussarela.


Coloque em um prato fundo os ovos, a aveia, a mussarela e a pitada de sal, em seguida misture com um garfo até que esteja bem misturado.

Receita de omelete light de aveia com mussarela
massa da omelete light de aveia com mussarela

Unte uma frigideira com um fio de azeite e despeje a massa, em seguida dê uma leve sacudidinha na frigideira para que a massa fique bem estendida.
Leve ao fogo baixo e deixe queto até dourar a parte de baixo, em seguida vire a omelete e deixe dourar do outro lado.

Receita de omelete light de aveia com mussarela
Omelete light de aveia com mussarela

A continuação, retire a omelete da frigideira e sirva em seguida, acompanhada de uma saladinha básica.

Receita de omelete light de aveia com mussarela
Omelete light de aveia com mussarela

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