quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Receita light de risoto de quinoa

Receita light de risoto de quinoa.

Receita light de risoto de quinoa
Receita light de risoto de quinoa


Ingredientes da receita do risoto light de quinoa.



  • 1 xícara de chá de quinoa.
  • 4 xícaras de chá de água.
  • 1 latinha de queijo light de untar de 300 gramas.
  • Sal.
  • 1\2 xícara de chá de nozes.


Modo de preparo da  receita do risoto light de quinoa.


Lave a quinoa em água corrente, em seguida coloque a quinoa em uma panela e acrescente as 4 xícaras de água e uma pitada de sal.
A continuação, leve ao fogo e deixe cozinhar até secar a água, e a quinoa ficar bem cozidinha.

Receita light de risoto de quinoa
Receita light de risoto de quinoa

Em seguida, transfira a quinoa para uma tigela ainda quente, acrescente o queijo light, as nozes e outra pitada de sal, misture bem e sirva em seguida.

Receita light de risoto de quinoa
Receita light de risoto de quinoa

Receita light de risoto de quinoa

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