quinta-feira, 10 de março de 2016

Ideia de lanche rápido e saudável com iogurte e arándanos

Ideia de lanche rápido e saudável com iogurte e arándanos.


Coloque um potinho de iogurte natural e sem açúcar em uma tigelinha, usei do grego.
Em seguida distribua por cima 60 gramas de arándanos, já lavados e escorridos.
Finalize com um fio de mel por cima, e sirva em seguida.

Ideia de lanche rápido e saudável com iogurte e arándanos
Ideia de lanche rápido e saudável com iogurte e arándanos

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