quarta-feira, 31 de agosto de 2016

Batido light de banana com aveia e canela

Batido light de banana com aveia e canela

Batido light de banana com aveia e canela
Batido light de banana com aveia e canela

Coloque no liquidificador 2 bananas grandes, congeladas em pedaços pequenos.
Em seguida, adicione 250 ml de leite desnatado e frio, usei o sem lactose.
Acrescente meia colher de café de canela em pó e 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos, e bata por 3 a 5 minutinhos.
A continuação, despeje em um copo grande e polvilhe por cima com mais uma pitadinha de canela.
Em seguida coloque um canudinho e sirva em seguida.
Batido light de banana com aveia e canela
Batido light de banana com aveia e canela

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