quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Ideia de creme de abacate light com queijo



Ideia de creme de abacate light com queijo
Ideia de creme de abacate light com queijo

Ingredientes.


  • 2 colheres de sopa de queijo de untar, bem cheias.
  • 120 gramas de queijo fresco batido, 0% matéria gorda.
  • 150 ml de leite desnatado frio, usei o sem lactose.
  • 1 abacate avocado frio, lavado, descascado e cortado em pedaços pequenos.
  • 1 colher de café de mel.
  • 1\2 colher de café de chocolate em pó puro, magro, sem açúcar e 0% matéria gorda.

Modo de preparo.


Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos o chocolate em pó.
Bata tudo por uns 3 minutinhos ou até forma um creme, e logo transfira o creme para uma tigelinha.
A continuação, espalhe o chocolate por cima do creme e sirva em seguida.

Ideia de creme de abacate light com queijo
Ideia de creme de abacate light com queijo

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